葫芦岛健身房跑步机品牌排行榜
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很多人买了跑步机，不知道放在什么地方比较合适？卧室，阳台，客厅，书房，地下室哪里摆放跑步机比较合适？是大家比较困扰的地方。科技发展后大部分的家用跑步机基上都是可以折叠了，很是方便。跑步机虽然隶属于电气，摆放地点要求没有那么苛刻。只要记住以下四点基本就可以了。
第1：忌潮湿
家用跑步机或者电动跑步机里面都是由很多电路板，电子元件组成的。如果遇到水就会容易发生短路导致跑步机不能正常使用。因此应该要把跑步机放在通风干燥的地方。
第2：忌高温暴晒
跑步机自身还是合成塑料材质的，还有就是电子元件都是比较忌高温和阳光的，好好的跑步机在烈日下暴晒一个夏季的话，机器基本就差不多废了。
第3：忌地平不整
由于跑步机的运作是由跑步带运转带动锻炼者跑步的，因此要在平稳地方上使用。如果把跑步机放在了不平坦的地方，锻炼时就很容易由于不平衡而摔倒。 
第4：忌大功率电器公用电源
跑步机用电功率一般都不小，如果和其他大功率电器同事使用的话，容易造成电流过载而跳闸。沈阳新锐途为你提供专业的跑步机、按l摩椅、时尚小件、康体娱乐等产品。
葫芦岛健身房跑步机
在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，等熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上瓟几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。需要的只是一双好的鞋子，建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。另外，运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或专业人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。优质产品，优惠价格，欢迎前来选购，沈阳新锐途商贸有限公司作为国内专业的连锁型按l摩椅，跑步机。

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