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糯米饭煮太硬怎么补救 糯米的功效与作用
2022/4/2 0:14:30发布
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1、糯米饭煮太硬可以在米饭上面扎几个洞,然后加入开水煮一会儿,就可以将米饭变软。
2、功效与作用:糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b2、多量淀粉等营养成分。
3、另外,糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。
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